Potenciar tu energía


Potenciar tu energía

Para poder potenciar tu energía, es indispensable estar conscientes de todo lo que nos hace falta, de lo que hacemos y lo que no hacemos; en pocas palabras estar bien enterados de todo lo que se requiere

Potenciar nuestra energía depende de nosotros y de muchos factores, de crear condiciones que nos lleven a grandes transformaciones, sin embargo para transformarse requiere de re ordenarse, limpiar nuestra mente y seguir poco a poco, ya que es un proceso lento y gradual el buscar más vitalidad, más energía, quiero decir potenciarla y lograr más acción, más cosas en el día a día

Es entender nuestra profesión, nuestra naturaleza, cuánto tiempo podemos disponer y también cuanto tiempo queremos invertir, puesto que el secreto son las diferentes cadenas de hábitos que realizamos a diario

Es también llevar una buena administración del tiempo que nos permita distribuir todas las actividades en un día y completarlas, gradualmente en una semana o en un mes, dependiendo de nuestros objetivos y metas

Potenciar nuestra energía depende de una buena alimentación, ejercicio, tomar suplementos vitaminados, tener buenas relaciones, dormir bien, relajarse, evitar excesos, conocer los límites, leer e informarse y buscar hábitos que nos lleven a lograr más cosas en un día de trabajo

Existen muchos secretos y consejos para lograr más vitalidad, en ellos nos hablan de los horarios y los momentos en los que debemos descansar y lo que es bueno para nuestra mejorar la nutrición

Apreciar la naturaleza y todo lo que nos rodea, es también potenciar nuestra energía, alejarte de personas que tóxicas es también una manera de potenciar tu energía

El potenciar tu energía es todo un arte y para lograr mejores niveles de energía es muy importante crear rituales poderosos paso a paso, que nos lleven a obtener mejores resultados diarios 

Tener un congruencia de lo que decimos y lo que llevamos a la práctica, porque si cambias de planes constantemente, no podrás llegar a tu objetivo

Tener un panorama más completo, bien detallado también nos llevará a tomar mejores decisiones y hacer más cosas en menor tiempo

Utilizar una agenda, nos permitirá anotar lo que hacemos y lo que no hacemos, pero también es una gran herramienta para elevar nuestra energía, estar más concentrados en lo que hemos pensado hacer

Este video te ofrece 12 formas de aumentar tu energía.




La organización es indispensable para potenciar la energía, son cimientos que nos llevarán a ser más productivos.

Con mucho Aprecio...Cuaumaciel

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